2021年

人間関係の悩みを軽くするためのSA効果について

プロフィール

 

こんにちは、

人間心理学センターピーストレーナー

小説プロフィール作家の安田です。

 

当ブログに来てくださって

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今日の投稿はここから

 

 

高速道路を運転していて気づいた

人間関係がしんどくなる
原因みたいのと

その解決案のありかについて。

 

僕は、車のレースが好きでして

イニシャルDとかカペタとかの
レースを題材とした漫画を集めたり

F1とかラリーの動画を
You Tubeでハシゴし続けたり

グランツーリスモという
レーシングゲームでは
ライバルに勝つために
同じコースを飽きもせず
数時間練習したりします。

それはそれで
個人の趣味なので
問題は無いと思うのですが

現実の、高速道路を走っているとき
少し問題が発生します。

なんとなく
周りに走っている車の
ドライバー達に

ライバル心が芽生えるのです。

当然、レースのように
抜きつ抜かれるなんてしないし
煽ったり、邪魔したりもしません。

ただ、
抜かされると負けた気持ちになって
「あいつ嫌だな」と思っちゃうのです。

でも
不思議なことに

サービスエリアに入って
休憩しようとした時に

僕を抜いていった車を見つけると
なんだかホッとするんですよね。

頑張って来たよねー!
疲れたよねー、
いっしょにに休もうぜ!
てな感じです。

そのドライバーが
子供連れのお父さんだったりしたら

「お互い安全運転でいこうね。
無事到着するのが一番だもんね!」
みたいに、

勝手に『同士』みたいに
感じるんです。

相手は同じなのに
僕が勝手に印象を変えて
『ライバル』から
『同士』に変わる。

そして僕は
『同士』で溢れる
サービスエリアで
エネルギーを補充して
ゴールを目指して

また、走り出すことが
できるんです。

こんな風に自分の感じ方ひとつで
『ライバル』から
『同士』に変わることを
サービスエリア(SA)効果としましょう。
名前があると思い出しやすいですからね。

 

これを読んでくれていている
あなたも「高速道路」に限らず
そんな事ないですか?

スーパーでレジで並んでる時
横の列よりなんだか進みが遅い時

同期で入ったあいつ
どんどん成果を出している時

セミナー仲間
友人が、兄弟が、
パートナーが、

なんだか
自分より上手くいってる気がして
嫌な気持ちになっちゃう時。

 

そんな時は
サービスエリア効果を思い出して
どうすれば『ライバル』
『同士』と思えるか?を
考えてみると

人間関係の悩みが少し
楽になるかもしれません。

 

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